Bái lóng I La pratique

Bái lóng I La pratique

L'École Bái Lóng (白龙) souhaite promouvoir en priorité la transmission de lignées martiales traditionnelles du Wushu dans laquelle nous considérons les notions d'"externe" ( Wài jiā 外家 ) et d'"interne" ( Nèi jiā 内家 ) comme étant indissociables. C'est pour cette raison que seront toujours intégrées des notions d'"interne" dans la pratique dite "externe" (et inversement) afin que l'élève puisse percevoir l'importance du lien existant entre les pratiques énergétiques et martiales.

L'école Bái Lóng restera ouverte une grande partie de l'été et vous propose pour sa réouverture un forfait spécial "découverte" avec un cours d'essai gratuit ! Voir l'actu'
 

• DISCIPLINES •

KUNG-FU WUSHU 
Nanquan I Chang Quan I Shaolin Quan
Etude des techniques de base communes à tous les styles
Style traditionnel Ecole Bái Lóng + 10 Taos de combat et formes combinées
Arme I Bâton + forme combinée

TAIJI QUAN (Taichi-Chuan)
Style Yang (Forme 24-88)
Forme de synthèse (Forme 42-48 I Styles Chen, Yang, Wu & Sun)
Tuishou & applications martiales
Arme I Sabre Forme 13 & Epée Formes 18-32

QI-GONG
(Pratique complémentaire au sein des cours de Kung-fu & Taiji Quan)

Pratiques millénaires qui visent à assouplir les muscles et les tendons,
fluidifier les articulations, régler le fonctionnement des organes, nourrir le Qi (Chi)
et prévenir les maladies en élevant le niveau de santé général.
Pratiques de Santé & énergétiques
 

• HORAIRES •

Mardi
18h30 – 19h30 : Kung-Fu
19h30 – 20h30 : Taiji-Quan (Taichi Chuan)

Jeudi
18h30 – 19h30 : Kung-Fu
19h30 – 20h30 : Taiji-Quan (Taichi Chuan)

Samedi (à la Vallée des Jardins)
9h30 – 10h30 : Pratiques internes (Kungfu & Taiji Quan)
 

   - Cours d'essai gratuits, n'hésitez pas à venir essayer nos disciplines -
(Merci de vous pré-inscrire et d'arriver 10-15 min avant les cours)
 

• LOCALISATION •

Espace Bailly
5, rue des Champs Bailly 14280 Saint Contest
Bus : Ligne 23 & 125 I Arrêt Saint-Contest Eglise

- Possibilité de Parking sur place ou derrière l'Eglise -


 

• TARIFS ANNUELS •
(tarif pour 10 mois: septembre à juin, hors vacances scolaires)

1 cours par semaine : 380 Euros
2 cours par semaine ( Kung-fu et/ou Taiji Quan) : 550 Euros
Accès libre à tous les cours : 650 Euros 

- Règlement en plusieurs fois possible -
- Forfait famille, nous consulter -


 

• CONTACTS •
(Vous pouvez aussi vous servir du formulaire de contact dans le menu)

wushucaen@gmail.com

(+33) 06.62.23.49.74 (Lãoshï)
(+33) 06.24.49.39.28 (Ferah)


OBLIGATOIRE
- Certificat médical + 2 photos d'identité pour les nouveaux inscrits (Cours ouverts à tous à partir de 14 ans!)
- Adhésion Bái Long: 18€/personne – tee shirt de l’association offert à la 1ère inscription
Licence Fédération officielle (FFKDA): En attente d'affiliation.
- Tenue: Tee-shirt de l'Ecole Bái Long (offert à la 1ère inscription) + pantalon noir souple + chaussures réservées à la pratique.

COURS PARTICULIERS
-
Contactez directement Lãoshï au numéro indiqué ci-dessus.

A TÉLÉCHARGER
La fiche d’inscription 2020-2021, l’autorisation parentale (moins de 18 ans), la fiche d’adhésion pour une première inscription:

Autour de Maitre Yuan I Coupe Jing Wu 2018 (Crédit photo Mr Lee)

Autour de Maitre Yuan I Coupe Jing Wu 2018 (Crédit photo Mr Lee)

Fiche d’inscription 2020-2021

Autorisation parentale (moins de 18 ans)

Fiche d'adhesion Bailong

Tous les cours sont assurés par le Lãoshï Alexis de Vigan.
N’hésitez pas à venir essayer toutes nos disciplines, les cours d’essais sont gratuits.


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Rédigé par Bài long I Caen

Publié dans #La pratique