老师 I Alexis de Vigan

Depuis plus de 25 ans, Alexis de Vigan pratique et explore les arts martiaux chinois avec passion et rigueur. Après de nombreuses années d’apprentissage et de recherche, il fonde en 2020 l’École Bai Long, à Saint-Contest, afin de partager son expérience et transmettre un enseignement fidèle aux traditions.

Lăoshī Alexis de Vigan
- Professeur diplômé d’État -
• 25 ans de pratique en Arts Martiaux Chinois •
• Ceinture noire de Kung-fu (Fédération de Taichi Kung-fu) •
• Formation Universitaire en Promotion Sport Santé •
• Diplôme d’Instructeur Wushu FWDA •
• 3ème Duan FFK-WUSHU •

* Lăoshī = Professeur, enseignant.

Un Chemin Martial Fait d’Expériences et de Rencontres

Le parcours d’Alexis débute par le Judo à l’âge de 8 ans, suivi du Karaté Kyokushinkai. En 2002, il découvre le Kung-fu au sein d’une école traditionnelle dirigée par Maître Trân Kinh, où il s’entraîne pendant 10 ans. Cette période lui permet d’acquérir une base technique solide et de s’imprégner des valeurs des arts martiaux. Il devient assistant instructeur pendant quatre ans, développant ainsi une première approche pédagogique avant d’élargir son horizon auprès d’autres enseignants en France et à l’étranger.

Désireux d’enrichir sa pratique, il explore d’autres styles et disciplines, participant à des stages en France et à l’étranger auprès de maîtres reconnus (Georges Charles, Shi Miao Dian, Shi Heng Jun...) Il pratique également le Kajukenbo, un art martial mixte qui affine son approche pragmatique du combat.

En 2014, il valide un diplôme d’instructeur Wushu FWDA. Un an plus tard, sa rencontre avec Maître Yuan Hong Hai (9ème Duan), professeur à l’université de Fudan en Chine et ancien entraîneur de l’équipe de France, marque un tournant dans son évolution martiale. Il approfondit alors sa connaissance des styles traditionnels et modernes, du Taiji Quan multi-styles, ainsi que du Qi-gong santé.

Dans cette continuité, il obtient un 3ème Duan FFK-WUSHU et s’engage dans la compétition, où il se distingue à plusieurs reprises lors d’événements nationaux et internationaux. Ces expériences lui permettent d’affiner sa pratique et d’enrichir son enseignement.

L’École Bai Long : Un Lieu d’Apprentissage et de Partage

En 2020, de retour en Normandie, Alexis de Vigan fonde l’École Bai Long, où il enseigne aujourd’hui à des élèves de divers horizons et niveaux. Loin des approches spectaculaires ou purement sportives, son enseignement reste ancré dans la transmission authentique des arts martiaux chinois, avec une attention particulière portée à la précision et à la compréhension des principes fondamentaux.

Au-delà des cours, il intervient également en entreprise, notamment dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail (QVT), proposant des outils issus des arts énergétiques et martiaux Chinois pour améliorer la gestion du stress et la concentration.

Une Pratique en Évolution Constante

Dans l’esprit du wushu, l’apprentissage ne s’arrête jamais. Alexis de Vigan continue d’étudier et d’affiner son enseignement, veillant à rester fidèle aux principes qui lui ont été transmis. Grâce à son travail aux côtés de Maître Yuan Hong Hai, il assure une formation évolutive, permettant à chacun de progresser selon ses capacités et son engagement.

L’École Bai Long est ainsi un espace où l’on pratique dans le respect des traditions, avec humilité et persévérance, dans un esprit d’échange et de progression.

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