L'École Bái Lóng (白龙) est une école d'arts martiaux traditionnels Chinois située à Saint-Contest, aux portes de Caen en Normandie.

Kung-fu I Taiji-quan (Taïchi Chuan) I Qi-gong.
Bái Lóng souhaite promouvoir dans un lieu unique une transmission de lignées martiales traditionnelles dans lesquelles nous considérons les pratiques dites "externes" (Wài jiā 外家 - Kung-fu) et "internes" (Nèi jiā 内家 - Qigong et Taiji-Quan) comme étant indissociables. C'est pour cette raison que des notions d'"interne" seront toujours intégrées dans la pratique dite "externe" (et inversement), afin que l'élève puisse percevoir l'importance du lien existant entre pratiques énergétiques et martiales.

o 1ER STAGE DE LA SAISON / INITIATION AU BÂTON DE SHAOLIN
Ce premier stage de la saison sera consacré au maniement du bâton ((棍, pinyin: gùn), considéré comme la "mère de toutes les armes" dans les arts martiaux chinois. (+ infos)

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