老师 ｜Laoshi Alexis de Vigan – Professeur

• Professeur diplômé d’État •
• 25 ans de pratique en Arts Martiaux Chinois • 
• Formation Universitaire en Promotion Sport Santé •
• 3ème Duan - Diplôme d’Instructeur Wushu •
• Plusieurs fois médaillé d’or en Coupe de France et Open de France •

Depuis plus de vingt-cinq ans, Alexis de Vigan pratique et explore les arts martiaux chinois avec passion, exigence et fidélité envers les traditions. En 2020, il fonde l’École Bái Lóng afin de transmettre cet héritage et partager une vision exigeante, vivante et cohérente du Wǔshù 武术.

Un parcours martial entre héritage et engagement personnel

Le chemin d’Alexis commence dès l’enfance avec le Judo puis le Karaté Kyokushinkai 極真会館, où il découvre l’intensité du combat et l’exigence mentale propre aux arts martiaux. Ce premier contact façonne durablement sa recherche d’efficacité, de précision et de maîtrise.

En 2002, il découvre le Kung-fu 功夫 au sein d’une école traditionnelle dirigée par Maître Tran Kinh, à Paris. Dix années d’étude intensive y forgent sa base technique et son rapport au cadre traditionnel : répétition, observation, rigueur et respect de la lignée. Assistant instructeur pendant quatre ans, il développe une compréhension approfondie de la pédagogie martiale.

Toujours animé par une volonté de progresser, il participe à de nombreux stages en France et à l’étranger auprès de maîtres tels que Georges Charles, Shi Miao Dian ou Shi Heng Jun. Ces rencontres enrichissent sa vision d’ensemble du Wǔshù et affinent son exigence technique.

Il s’intéresse également aux sports de combat modernes, notamment le Kajukenbo, dont il retient une approche sobre, fonctionnelle et réaliste du geste martial.

Sur les traces des anciens maîtres

En 2014, il obtient un diplôme d’instructeur Wushu. L’année suivante, sa rencontre avec Maître Yuan Hong Hai 袁洪海, ancien entraîneur de l’équipe de France et professeur à l’université de Fudan à Shanghai, marque une étape décisive dans son parcours. À travers lui, il découvre un enseignement structuré et rigoureux, hérité de la lignée de l’École Jingwu 精武体育会, fondée en 1910 par Huo Yuanjia 霍元甲.

Maître Yuan est disciple de Wang Pei Kun, 9e Duan, directeur du département de Wǔshù 武术 à l’Institut d’Éducation Physique de Shanghai, et de Cai Long Yun, 9e Duan, ancien vice-président de l’Institut Chinois de Wǔshù. Par cette filiation, il entre dans une tradition structurée, transmise avec exigence depuis plusieurs générations.

Sous la direction de Maître Yuan, il approfondit sa pratique dans plusieurs domaines : les formes classiques et modernes du Wǔshù, le Tàijí Quán 太极拳 — notamment dans le style Yáng 杨式, les Qìgōng 气功 de santé, ainsi que les principes internes qui structurent la transmission martiale. Il obtient son 3e Duan et s’investit dans la compétition, où il remporte plusieurs médailles d’or en Coupe de France et Open de France, confortant sa maîtrise technique et son engagement personnel.

Une école vivante, enracinée dans la tradition

De retour en Normandie, il fonde en 2020 l’école Bái Lóng 白龙, après l’obtention de son diplôme d’État d’éducateur sportif, spécialité Wushu, garant d’un enseignement encadré, reconnu et rigoureux.

Le Dragon Blanc symbolise la transformation, la pureté du geste et la maîtrise du souffle : trois valeurs au cœur de son enseignement.

L’École Bái Lóng transmet une pratique cohérente et complémentaire autour de trois disciplines majeures des arts martiaux chinois : Le Kung-fu 功夫, le Tàijí Quán 太极拳 et le Qìgōng 气功.

Ces disciplines sont abordées dans leur double dimension, externe et interne, afin de développer structure, fluidité, écoute, efficacité martiale et santé globale. L’enseignement se veut épuré, compact et précis, fidèle aux traditions tout en restant pleinement adapté à la pratique contemporaine.

Un enseignement en évolution constante

Dans l’esprit du Wǔdé 武德 — les vertus martiales — Alexis poursuit quotidiennement son propre chemin d’apprentissage, notamment aux côtés de Maître Yuan Hong Hai. Cette continuité garantit un enseignement vivant, cohérent, et directement relié aux grandes lignées du Wǔshù. À travers l’École Bái Lóng, il propose une pratique accessible à tous, fondée sur la précision du geste, la qualité de présence et le sens de l’engagement.