École Bái Lóng – Kung-fu, Taichi & Qi Gong à Caen – Wǔshù Guǎn dédié.

STAGE - Bâton Shaolin (棍 - Gun)

Initiation & travail en forme à deux (combat arrangé)

Ce stage sera consacré à la découverte et à l’étude du bâton Shaolin (Gun), considéré dans la tradition comme la “mère de toutes les armes”. Nous aborderons les bases de manipulation du bâton, les déplacements et la coordination, avant de les mettre en application à travers un travail en forme à deux (combat arrangé).

Ce travail permettra de développer :
– les manipulations de base
– la précision du geste
– le sens de la distance
– le timing et la coordination
– ainsi que la fluidité dans l’action

Accessible à tous, ce stage propose une approche à la fois ludique, structurée et traditionnelle, permettant de découvrir le travail des armes tout en renforçant les fondamentaux du corps en mouvement.

🗓 Samedi 20 juin 2026
🕘 Accueil à partir de 9h00 (début 9h30 – fin 15h30)

📍 École Bái Lóng – Arts Martiaux Chinois
170 rue du Général Moulin
14000 Caen

🍱 Prévoir un panier repas
(commerces et restaurants à proximité)

💰 Tarifs
– 40 € pour les adhérents
– 45 € pour les personnes extérieures
👉 Règlement sur place (chèque ou espèces)

👉 Accessible aux débutants
📩 Inscription obligatoire : wushucaen@gmail.com

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