École Bái Lóng – Kung-fu, Taichi (Taiji-Quan) et Qi-gong à Caen

Située à Caen, en Normandie, l'École Bái Lóng est un lieu dédié à la pratique et à la transmission des arts martiaux traditionnels chinois. Nous proposons des cours authentiques de Kung-fu, de Taiji-Quan (Taichi) et de Qi-gong, alliant efficacité martiale, maîtrise de soi et harmonie entre le corps et l'esprit.

Nos disciplines :

- Kung-fu : Un style unique, enraciné dans les traditions martiales du sud de la Chine. L'école Bái Lóng s'appuie sur les "Six grandes branches d'Arts martiaux" (六大门派, Liù Dà Mén Pài), développées sous la dynastie Ming au XVIIe siècle. Ces arts ancestraux ont été soigneusement préservés et harmonieusement combinés pour former un style distinctif : épuré, souple et explosif.

- Taiji-Quan (Taichi) : Notre enseignement repose principalement sur le style Yang Taiji-Quan, tout en intégrant des formes de synthèse des cinq grands styles : Chen, Wu, Wu Hao, Yang et Sun. Cette diversité permet un apprentissage fluide, progressif et adapté à chaque pratiquant.

- Qi-gong : Nous enseignons des Qi-gong de santé, favorisant la vitalité et l'équilibre énergétique.

Toutes les informations utiles (Horaires, documents...) dans la rubrique "Les cours" !

o STAGE / BÂTON, MÈRE DE TOUTES LES ARMES - 15 NOVEMBRE 2025
Ce premier stage de la saison sera consacré au maniement du bâton ((棍, pinyin: gùn), considéré comme la "mère de toutes les armes" dans les arts martiaux chinois. Au cours de ce stage, nous explorerons les bases du maniement du bâton (Gun) et leur prolongement vers d’autres armes traditionnelles (épée, sabre, lance). Les participants découvriront le début d’une forme Shaolin ainsi que plusieurs applications concrètes, mêlant attaque et défense. Ce premier stage de la saison sera consacré au maniement du bâton ((棍, pinyin: gùn), considéré comme la "mère de toutes les armes" dans les arts martiaux chinois. Pour en savoir+ / rubrique "Actualité"

o SAISON 2025-2026
L’école rouvrira ses portes à partir du lundi 8 septembre, avec la reprise des cours aux horaires habituels. Voir le programme complet (Horaires & infos pratiques dans la rubrique "Cours")

Pour en savoir+ / rubrique "Actualité"