École Bái Lóng – Taiji Quan (Taichi), Qi Gong & Kung-fu à Caen

Située à Caen, en Normandie, l'École Bái Lóng est un lieu dédié à la pratique et à la transmission des arts martiaux traditionnels chinois. Nous proposons des cours authentiques de Kung-fu, de Taiji-Quan (Taichi) et de Qi-gong, alliant efficacité martiale, maîtrise de soi et harmonie entre le corps et l'esprit

Nos disciplines

- Kung-fu : Un style unique, enraciné dans les traditions martiales du sud de la Chine. L'école Bái Lóng s'appuie sur les "Six grandes branches d'Arts martiaux" (六大门派, Liù Dà Mén Pài), développées sous la dynastie Ming au XVIIe siècle. Ces arts ancestraux ont été soigneusement préservés et harmonieusement combinés pour former un style distinctif : épuré, souple et explosif. En savoir +

- Taiji-Quan (Taichi) : Notre enseignement repose principalement sur le style Yang Taiji-Quan, tout en intégrant des formes de synthèse des cinq grands styles : Chen, Wu, Wu Hao, Yang et Sun. Cette diversité permet un apprentissage fluide, progressif et adapté à chaque pratiquant. En savoir +

- Qi-gong : Nous enseignons principalement des Qi-gong santé, accessibles et adaptés à tous. Ces pratiques douces associent respiration, mouvements lents et concentration pour renforcer la vitalité (氣 qì), apaiser le stress et améliorer la posture. Elles favorisent également la souplesse, l'équilibre et une meilleure conscience corporelle, constituant un véritable outil de prévention santé au quotidien. En savoir +

ACTUALITÉ :

o TRÈS BONNE ANNÉE 2026 À TOUS ! 
À l’approche du Nouvel An chinois, nous entrons progressivement dans un nouveau cycle. Le 17 février 2026 marquera l’entrée dans l’année du Cheval de Feu 火马年 (Huǒ Mǎ Nián), une année de mouvement, d’élan et de transformation. Lire la suite

o STAGE KUNG-FU : ÉCOUTE, RÉFLEXES & FLUIDITÉ - SAMEDI 24 JANVIER 2026.
Un entraînement centré sur l’écoute (聽勁), les réflexes et l’ancrage (中定), à travers un travail codifié en binôme et des déplacements coordonnés. Lire la suite

Toutes les informations utiles sur nos cours (Horaires, documents...) dans la rubrique "cours" ! 
Pour les cours d'essai, merci de nous contacter au préalable.