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/image%2F3590975%2F20251123%2Fob_307a68_ecole-bai-long-header.jpg "École Bái Lóng – Arts martiaux chinois à Caen : Taiji-Quan (Taichi), Qi Gong et Kung-fu enseignés dans un Wǔshù Guǎn entièrement dédié à la pratique traditionnelle. Les cours sont assurés par Alexis de Vigan, professeur diplômé d’État en Wushu, pratiquant depuis plus de 25 ans. Cours pour adultes et adolescents, stages et ateliers toute l’année à Caen.")
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Santé, pratique interne et art martial, pourquoi ces voies ont toujours été indissociables dans la tradition chinoise ?
Dans l’imaginaire contemporain, les arts martiaux chinois sont souvent fragmentés. Les pratiques de santé — Qi Gong, respiration, régulation corporelle — sont présentées comme une voie douce et autonome. Les pratiques dites internes — Taiji Quan, travail...
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Qu’est-ce que le Wǔdé ? Histoire et signification de la vertu martiale en Chine.
La puissance ne fut jamais moralement neutre Dans la tradition chinoise, l’art martial n’a jamais été pensé comme une simple technique de combat. Il s’inscrit d’emblée dans une problématique plus vaste : comment intégrer la capacité de violence dans un...
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Les 9 perles (九节) et les 6 harmonies (六合) : l’architecture interne de la puissance dans les arts martiaux chinois
Dans la tradition martiale chinoise, la puissance n’est jamais conçue comme un simple accroissement de force musculaire. Elle est le résultat d’une organisation. Les maîtres parlent de sections (节), d’harmonies (合), de relâchement (松), de centre (丹田)....
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Stage de Taiji Quan (Taichi) – Ba Fa Wu Bu (八法五步)
Stage de Taiji Quan – Ba Fa Wu Bu (八法五步) Samedi 21 Mars 2026 ÉTUDE DE LA FORME, RESPIRATION ET COMPRÉHENSION DES 8 POTENTIELS EN TUISHOU Ce stage sera consacré à l’apprentissage et à l’étude de la forme simplifiée du Ba Fa Wu Bu (八法五步), dans la tradition...
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FÊTE DES LANTERNES & NOUVEL AN CHINOIS 2026
FÊTE DES LANTERNES – 元宵节 À l’École Bái Lóng Nous vous invitons à célébrer la Fête des Lanternes (元宵节 – Yuánxiāo Jié). La Fête des Lanternes vient traditionnellement clore les festivités du Nouvel An chinois. Associée à la première pleine lune de l’année,...
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STAGE - Bâton Shaolin (棍 - Gun) à Caen
Affiche du stage STAGE - Bâton Shaolin (棍 - Gun) Initiation & travail en forme à deux (combat arrangé) Ce stage sera consacré à la découverte et à l’étude du bâton Shaolin (Gun), considéré dans la tradition comme la “mère de toutes les armes”. Nous aborderons...
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Inauguration de notre nouveau Wushuguan à caen
Inauguration réussie pour les nouveaux locaux à Caen. Vendredi soir, l’École Bái Lóng a officiellement inauguré ses nouveaux locaux, situés 170 rue du Général Moulin à Caen, marquant une étape importante dans le développement de cette école d’arts martiaux...
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Cours de Qi Gong à Caen – Découvrez les Bienfaits à l'École Bai Long
Qi gong santé à Caen L’École Bai Long, située à Caen, propose des cours de Qi Gong santé, accessibles à tous niveaux, pour améliorer la santé physique et mentale. À travers des pratiques traditionnelles chinoises, nos cours permettent de renforcer l’énergie...
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Le Dantian (丹田) : centre énergétique, centre de gravité et fonction martiale
Dans les arts martiaux chinois, le Dantian n’est pas une notion optionnelle ni un simple support de visualisation. Il constitue l’un des piliers de l’organisation énergétique, posturale et martiale. Pourtant, sa compréhension contemporaine oscille souvent...
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LES COURS D’ÉTÉ – Taiji Quan, Qi Gong & Kung-fu à Caen – Juillet 2026
🌿 LES COURS D’ÉTÉ – ÉCOLE BÁI LÓNG Cet été, découvrez les arts énergétiques et martiaux chinois avec l'École Bái Lóng ! Nous vous proposons des cours découverte de Taiji-Quan, de Qi-gong et de Kung-fu traditionnel, en plein air et en salle, entre le 4...
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Affiliation FFAEMC - Fédération délégataire pour les arts énergétiques et martiaux Chinois.
L'école Bái Lóng, école traditionnelle des arts énergétiques et martiaux Chinois, est affiliée à la nouvelle fédération délégataire, la FFAEMC. Site Web: https://www.ffaemc.fr/ FFAEMC - Fédération officielle